Hej Marie,
Ser gott ut:) Skall prova det till frukost.
Jag är inne på min 4:e vecka med 5:2 och det går ganska bra.
Ingen större viktnedgång men gör det tillsammans med min sambo som behöver och har gått ner mer:)
Problemet är att jag har ont i magen på mina fastedagar, känns som en lätt kramp i övre delen av magen, nästan som en lätt magkatarr. Förra veckan hade jag ett rejält, vad jag tror var ett blodsockerfall, morgonen efter en fastedag. Försvann när jag fick lite frukost i mig.
Jag fördelar mina 700 kalorier på tre mål. Lätt A-fil med lite müsli till frukost, buljong med grönsaker till lunch och ett varmt lagat mål på kvällen, gärna fisk och grönsaker. Dricker vatten, te och en kopp svart kaffe under dagen när jag känner mig sugen.
Är det ett övergående och vanligt problem eller ska jag prova en annan diet istället för att slippa från problemet?
Min tanke är att gå ner totalt ca 6-7 kg och har idag gått ner ca 2.